sklep sfd

jak chodzi o pompę to słuszne dawki np aakg czy cytruliny, na mnie dobrze działał http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html jak również solo w/w składniki w dawkach po 5g każda

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

lub http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Night_Protein_Blend-opis630.html

Niech sobie to podjada w dobrej ilości przed treningami: http://www.sfd.pl/sklep/Stacker_RUSH-opis26915.html ale ogólnie koksy i sine pobudzacze to niezdrowa praktyka.

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Rage-opis26172.html j/w ale szalu animale nie robia

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html :-)

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html :-) Dziękuję bardzo (: !

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Natural_Sterol_Complex-opis497.html 3 tabsy okolo 30 min przed sniadanie. Później 3 tabsy 30 min przed treningiem Do tego actyvlab daa xtra 240g. Tak samo 5g , 30 min przed wstaniem i 5 g 30 min przed treningiem Mega połączenie

Witaj, Spokojnie przytnij białko do 1,8 gram na kilogram masy ciała , spokojnie także ułożyłbym jadłospis na 4 posiłki a po treningu dałbym shake wpc + skrobia kukurydziana/ kleik ryżowy lub po prostu gainer http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html. pozdrawiam

No diety nie mam ale patrze na to co jem . A co sądzicie o http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Super_Pump_250-opis2247.html Zmieniony przez - bodziio w dniu 2013-04-11 19:06:47

[...] kobieta? Sprawdziles dokladnie? Tylko nie placz odpisujac mi tutaj! 1 - Dieta, tyle kcal ile zdolasz zjesc. Jak juz nie bedziesz mogl to wsuwaj dalej. http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_na_mas%C4%99-k142.html 2 - Trening, Trening i trening. 3 - Regeneracja. "W praktycznie nie widuje facetów którzy mieli by tak wąskie barki jak ja" co to za [...]

bcaa najkorzystniej chyba wychodza obecnie z hi teca http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

Bierz w takich jak podaje producent, następnym razem kup normalną HCL http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine_HCL-opis32862.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_6_Protein_Blend_2000g_+_750g-opis1277.html WPC + 1,05% innych frakcji.. ale producent dobry, cena przyzwoita.. smak - nieznany :D ... ale jak sam nie popróbujesz to nie bedziesz wiedzial ;-)

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html

Mam pytanie czy http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html to dobry gainer czy moze powinienem kupic cos innego ? Porownujac zawartoscia weglowodanow i bialek nie znalazlem niczego o tak duzej zawartosci.Chce szybko przybrac na masie

Taki tam http://www.sfd.pl/sklep/

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html - BCAA Co do Vitargo - osobiście nie jem węglowodanów z folii więc nie orientuje się co się opłaca a co nie. Kupiłbym najzwyklejsze Carbo.